Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
|
78,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 55,69g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 159,13g.
Frühstück: Lay's Wavy Original Chips, Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat, Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Coffee with Milk. Mittagessen: New York Fries New Yor Fries (Regular), Cheeseburger. Abendessen: Coffee with Milk. mehr...
|
|
1997 kcal
|
Bewegung:
Schneeschaufeln - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmBoyOPP's Gewichtsverlauf
|