Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
|
57,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
300 kcal
|
Fett: 7,00g | Eiw: 7,00g | Kohlh: 35,00g.
Mittagessen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. mehr...
|
|
1654 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 8 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Laufband - 23 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freedome16's Gewichtsverlauf
|