Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 17,44g | Eiw: 15,71g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Льняное Масло, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красные Помидоры, Редис, Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка Отварная. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova.ap's Gewichtsverlauf
|