Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 248,63g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette, Café. Mittagessen: Kiwi, Picard Fondue de Poireaux, Barilla Torsades. Abendessen: Charles & Alice Pommes Fondantes et Chataignes, Sojasun Yaourt Nature, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique, Rôti de Porc. Snacks/Sonstiges: Nesquik Chocolat Chaud. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 25 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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