Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 164,84g | Kohlh: 296,17g.
Mittagessen: Morrisons Chinese Style Stir Fry, Waitrose Love Life Sweet Potato Oven Chips with Mild Smoked Paprika Seasoning, Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Asparagus, Cabbage, Morrisons Swede, Beetroot, Parsnips, Morrisons Vine Ripened Cherry Tomatoes, Red Onions, Sweet Potato, Avocados, Morrisons Bistro Style Salad, Wild Scottish Venison Steaks, Highland Game Venison Grillsteaks. mehr...
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2985 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Bodybuilding - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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