Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 123,25g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: Saba Banana, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Butter Croissants. Mittagessen: Dried Apricot, Greenseas Tuna in Springwater, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Bulla Frozen Yogurt Bulla Coconut Centre, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Brown Rice, Dried Sardines, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Arnott's Vita-Weat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
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