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coucou ma gentille petite balance 📈 📏 est bloquée, elle fait roue libre ⌛⏰un coup de fatigue 👻 bon je vais faire une petite marche aujourd'hui pour lui faire plaisir 📉✂si le grand vent de la côte me le permet, car ça souffle d'enfer ce matin 🎈une nuit très bruyante 🎉
fini ma pendule comtoise ⌚ mon amie va être contente, 😊 moi je reprends ma toile, une petite crique Corse..... 🐝
Bonne journée à tous 🐧bisous 💋 🙌
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71,6 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Gâteau au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Mittagessen: Picard Ma Sauce Beurre Blanc, Poireaux, Carrefour Coulis de Framboises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Vin de Table Rouge, Baguette, Endive, Boursin Ail et Fines Herbes. Abendessen: Herta Le Bon Paris, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Picard Purée de Céleri Rave, Weight Watchers Île Flottante. mehr...
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3173 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Reparatur - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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