Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
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51,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 261,90g.
Frühstück: Charque, Macaxeira Cozida. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Tapioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Superbom Melado de Cana, Quaker Aveia em Flocos, Mãe Terra Gergelim Integral, Mamão, Banana, Suco de Limão, Água. mehr...
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1307 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 4 Minuten, Cardio - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnaCamila's Gewichtsverlauf
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