Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
|
53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 61,91g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Mittagessen: Peito de Frango, Alface, Vinho Tinto de Mesa, Brócolis, Tomates. Abendessen: Chokito Chokito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vinho Tinto de Mesa, Uvas-Passas (sem Sementes). Snacks/Sonstiges: Coco, Maçã, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pimentinha2's Gewichtsverlauf
|