Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2016
75,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2016:
2118 kcal Fett: 77,75g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 86,50g.   Frühstück: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Cuties Clementines. Mittagessen: Kronos Chicken Shawarma. Abendessen: Blue Apron Roast Pork w/ Spinach and Mashed Potatoes. mehr...
1845 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,0 kg pro Woche


Kommentare 
Nice!! 
03 Mrz 16 vom Mitglied: Steven Lloyd

     
 

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