Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Linwoods Semillas de Lino Molidas, Kunin Latte di Kefir. Mittagessen: Panini, Grissini Semplici, Gamberi, Tonno Rosso (Pesce), Carote. Abendessen: Mele, Carote, Pomodori, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Noci. Snacks/Sonstiges: Haribo Cocobat, Mandorle. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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