Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 69,70g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 66,49g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, AH Snacktomaatjes. Abendessen: Broccoli, AH Gemarineerde Kippenvleugels. Snacks/Sonstiges: Chocolade Chip Koekje, Rode Tafelwijn, AH Excellent Droge Worst, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Hardlopen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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