Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 212,89g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Egg, Tesco Healthy Living Cumberland Pork Sausages. Mittagessen: Chicken Breast, Baxters Beetroot, Cherry Tomatoes. Abendessen: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Tetley Lemon Green Tea, Snack a Jacks Chocolate Chip, MyProtein Protein Wafers, MyProtein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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