Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2011
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2011:
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1470 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Cinnamon Burst Cheerios. Mittagessen: Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Abendessen: Green Peas, Macaroni or Noodles with Cheese, Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef, Pizza Sauce, Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Right Bites Mini Fudge Grahams 100 Calorie Pouches. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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mckinlea's Gewichtsverlauf
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