Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 183,73g.
Frühstück: García Baquero Queso Semicurado, Té (Infusión), Mercadona Pan Integral. Mittagessen: Atún en Aceite (Enlatado), Mercadona Espaguetis Integrales, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche, Activia Yogur Natural Edulcorado, Té Verde, El Caserío Quesitos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Estefi19's Gewichtsverlauf
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