Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
|
63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 51,67g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: Банан, Молочная Благодать Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. Mittagessen: Рыбный Суп, Каждый День Адыгейский Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Abendessen: Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Лента Горошек Консервированный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|