Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 76,55g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Сыром, Яблоко. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Сарделька. Abendessen: Яблоко, Белое Столовое Вино, Жареная Картошка, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Русский продукт Московский Картофель, Вафли. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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