Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Leicht und Fit Camembert, Kartoffelbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Kartoffelbrot, Géramont Cremig Leicht. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Knorr Asia Süß Sauer, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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