Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
301 kcal
|
Fett: 15,99g | Eiw: 10,72g | Kohlh: 26,77g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kaymak, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
|
2036 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Trainingsmaschine - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sedaset's Gewichtsverlauf
|