Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 92,79g.
Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Mittagessen: Wendy's Asian Cashew Chicken Salad. Abendessen: Cooked Perfect Swedish Style Bite Size Meatballs, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Pho. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gstal005's Gewichtsverlauf
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