Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 19,35g | Eiw: 14,63g | Kohlh: 73,43g.
Frühstück: Almonds. Mittagessen: Roasted Corn, Romaine Lettuce, Original Hot Sauce, Black Beans (Frijoles Negros), Jalapeno Peppers, Spinach, Cilantro (Coriander), Red Cabbage, Lime Juice, Avocados, Tomatoes. Abendessen: Trader Joe's Vegetable Pakoras. Snacks/Sonstiges: Taco Shells (Baked), Honey. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Dhruvalshah's Gewichtsverlauf
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