Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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93,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Кета на Пару, Скумбрия Запеченная, Madre Labs Omega-3, Оливковое Масло. Mittagessen: Южуралкондитер Ромашка, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка. Abendessen: Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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3722 kcal
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Bewegung:
Sauna - 5 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TYTAHXAMOH's Gewichtsverlauf
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