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+300 грамм.
На этой неделе пропустил две тренировки, было ожидаемо...
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89 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 198,79g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Кукурузная Каша, Котлета Куриная, Чай. Mittagessen: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Кукурузная Каша. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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