Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 125,55g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: Gesneden Ham, Aldi Filet Americain, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Basic Pistolets. Abendessen: Hello Fresh Klassieke Boerenkoolstamppot met Rookworst. Snacks/Sonstiges: Aldi Brie, Toastjes, Moorkop, Melba Toast. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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