Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Café, Pain Blanc Grillé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre. Mittagessen: Carrefour Discount Coulommiers, Salade Verte, Casino Barquette Choco Noisette, Café, Sucre, Old El Paso Burritos. Abendessen: Omelette, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. Snacks/Sonstiges: St Michel Madeleines (25g). mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Nähen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fatfunnyfred's Gewichtsverlauf
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