|
Heading in the right direction.... Again.
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 12,45g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Kellogg's Rice Crispies. Mittagessen: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Abendessen: Co-Op Thick Sliced White Bread, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Green Peas (Frozen), Heinz Mulligatawny Soup. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
|
1433 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Mrz 16 vom Mitglied: JockoT
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pepsacins's Gewichtsverlauf
|