Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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95,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 미역국, 현미밥, 맛있닭 닭가슴살볼(마늘맛). Abendessen: 사과, 다진 마늘, 들기름, 아임닭 매콤 단호박 닭가슴살 스테이크, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 미역국, 현미밥. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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