Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café (Instantané), Pain d'épeautre. Mittagessen: Rians Faisselle 6%, Géant Vert Asperges Vertes Mini. Abendessen: Monoprix Chocolat Noir 100G, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Connétable Sardines A l'ancienne. Snacks/Sonstiges: Monoprix Cocktail Gourmand Noix Amazonie Cajou Amandes Pécan, Kambly Flûtes Croustillantes Trois Graines (Sésame, Pavot, Lin). mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Grande boucle - Paris 13 - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rourou_lb's Gewichtsverlauf
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