Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
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99,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 134,61g.
Frühstück: Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Biber Kızartması, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kurtul kilodan's Gewichtsverlauf
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