Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Lubella Makaron Świderki, Mięso z Udka Kurczaka. Abendessen: Surówka z Białej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Sonko Kasza Gryczana. Snacks/Sonstiges: Chleb Pszenny, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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