Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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95,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2866 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 212,93g | Kohlh: 277,22g.
Frühstück: Pomarańcze, Ketchup, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Chleb Żytni. Mittagessen: Winiary Majonez Dekoracyjny, Galbani Mozzarella, Bonduelle Groszek Konserwowy, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko na Twardo. Abendessen: Tiger Tiger, Banan, Zott Deser z Koroną Waniliowy, Chleb Żytni, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Jabłko. Snacks/Sonstiges: KFD Glutamina - KFD Premium Glutamine, KFD Premium WPC 80, Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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