Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 73,14g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 239,60g.
Frühstück: Valio Йогурт с Клубникой, ВкусВилл Кранч Овсяный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Томатный Соус, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Грядка Удачи Фасоль Красная, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Печенье, Шоколадный Кекс, Московский Пекарь Кекс Столичный, Baileys Ликёр, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вино Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|