Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 198,31g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake, Kaffee. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Géramont Cremig Leicht, Butter, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ofterdinger Fleischsalat, Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Butterbrezel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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