Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 180,49g | Kohlh: 346,16g.
Mittagessen: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Uncle Ben's Tomato & Basil Rice, Sweet Potato, Parsnips, Morrisons Bistro Style Salad, Onions, Old El Paso Steak Carne Asada Seasoning, Beetroot, Morrisons Swede, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Cabbage, Morrisons Piccolo Tomatoes, Avocados. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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desoizal's Gewichtsverlauf
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