Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 204,23g.
Frühstück: Mandarijn. Mittagessen: Groentensoep, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Abendessen: AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Sabra Houmous Pikant, AH Tzaziki, AH Tortilla Wraps Meergranen, Zout, Spinazie, Kwark, AH Falafel Houmous Wrap. Snacks/Sonstiges: Appel, Bananenbrood, Koffie, Groene Thee. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 44 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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