Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2011
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52,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Sugar Free Strawberry Preserves, Sugar Free Whole Grain Wheat Bread, egg white, Coffee, great value creamer fat free, splenda. Mittagessen: fat free refried bean Bush's, tomato, lettuce, jennie-O ground turkey. Abendessen: orowheat whole wheat bun, Turkey Joe's. Snacks/Sonstiges: orange pineapple juice, tequila, margarita mix, banana, Healthy Double Layer Pumpkin Pie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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