Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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85,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 7,25g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 57,40g.
Frühstück: Omnitrition Omni IV. Mittagessen: Hy-Vee Celery Sticks, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Cucumber (with Peel), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Baked or Broiled Cod. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Orange, Honeycrisp Apples, Melba Toast. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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