Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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83 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Subway Frango Teriyaki, Subway Queijo Suíço. Abendessen: Tomates, Repolho, Lombinho de Porco, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Suco de Maracujá, Almanara Esfiha Fechada. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dricdolphin's Gewichtsverlauf
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