Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 210,56g.
Frühstück: Colun Yogurt Batido Light, Colun Quesillo, Marraqueta, Plátano. Mittagessen: Sandía, Carne Mechada, Acelga Cocida, Nestlé Crema de Leche. Abendessen: Sandía. Snacks/Sonstiges: Selz Galletas Horneadas Saladas, Tortillas de Maíz. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pepeka_12's Gewichtsverlauf
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