Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados. Mittagessen: Maçã, Salmão Fumado, Alface, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Royal Gelatina 10Kcal, Alface, Salmão Fumado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Integrais, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Peras, Weetabix Weetabix Original, Mimosa Iogurte Magro. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sofiasilvakishwort's Gewichtsverlauf
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