Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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108,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 113,62g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 20,26g.
Frühstück: Farmland Foods Original Pork Sausage Links, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Butter, Fried Egg, Water. Mittagessen: Nature's Harvest Sunflower Kernels, Great Value Crab Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water, Bell Peppers, Onions. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Pork Loin (Tenderloin), Broccoli Flower Clusters, Water, Konsyl Psyllium Fiber. mehr...
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4183 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DBLWING's Gewichtsverlauf
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