Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 28,42g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Мёд, Lindt Chocolate Negro, Дары Природы Изюм Золотой, Овсяная Каша на Воде, Ашан Донат с Сахаром. Mittagessen: Укроп, Петрушка, Яблоко Зеленое, Лук, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Ehrmann Йогурт Греческий, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Мёд, Ehrmann Йогурт Греческий, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Каждый День Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darkcygnet's Gewichtsverlauf
|