Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 377,41g.
Frühstück: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Biedronka Fruvita Pieczone Jabłko, Goody Vitte z Rodzynkami i Jabłkami. Mittagessen: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Abendessen: Hortex Marchewka z Groszkiem, Pulpety, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Mandarynki, Pomarańcze, Jabłko. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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