Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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85,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Mittagessen: Kartoffelbrot, REWE Beste Wahl Putengeschnetzeltes in Champignonsauce mit Nudeln. Abendessen: Aldi Toast, Delikato Ajvar Mild, Hartgekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kupfer Mini-Wiener Geflügel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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