claudia.03's Notizen, 08 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
85,2 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2016:
1611 kcal Fett: 64,05g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 130,64g.   Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Mittagessen: Kartoffelbrot, REWE Beste Wahl Putengeschnetzeltes in Champignonsauce mit Nudeln. Abendessen: Aldi Toast, Delikato Ajvar Mild, Hartgekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kupfer Mini-Wiener Geflügel. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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