Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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84,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 55,01g.
Frühstück: Old London Melba Toast Classic, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Omnitrition Omni IV. Mittagessen: Fresh Express Cabbage Salad, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Abendessen: Cucumber (Peeled), Kroger Grape Tomatoes, Pacific Cod. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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