Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Private Selection Organic Light Plain Soy Milk, Post Fruity Pebbles Cereal. Mittagessen: Post Fruity Pebbles Cereal, Private Selection Organic Light Plain Soy Milk. Abendessen: Cooked Rice, Benihana Hibachi Vegetables, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Blueberries, Strawberries, Sweet Frog Strawberry Lemonade Frozen Yogurt, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gstal005's Gewichtsverlauf
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