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30% even.
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68,5 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 83,38g.
Frühstück: ready bacon, kraft american 2%, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Coffee (Brewed From Grounds), Ovaltine Classic Chocolate Malt Mix, Egg. Mittagessen: Tomato Ketchup, Potato Wedges, Diet Pepsi (8 oz Bottle), KFC Snacker with Crispy Strip. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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shmiller's Gewichtsverlauf
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