Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 92,56g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 203,79g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Диетические. Mittagessen: Песочное Печенье, Ашан Папайя Сушеная, Киви, Сыр Российский, Starbucks Сэндвич с Семгой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Котлета Говяжья, Капуста Тушеная с Грибами, Prime Star Салат "Греческий", Prime Star Суп с Киноа и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Куриное Филе, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Овсяное Печенье Домашнее. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|