Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2011
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: fat free milk, Oatmeal Squares. Mittagessen: 100% Natural Creamy Peanut Butter, banana, 21 whole grains bread. Abendessen: waldorf salad. Snacks/Sonstiges: special k protein, laughing cow. mehr...
|
Zunahme von 8,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArmyMustang's Gewichtsverlauf
|