Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 170,79g | Kohlh: 324,46g.
Mittagessen: Cabbage, Extra Virgin Olive Oil, Patak's Rogan Josh Spice Paste, Grenade Carb Killa, Morrisons Swede, Banana, Sweet Potato, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Piccolo Tomatoes, Parsnips, Avocados, Beetroot, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Old El Paso Steak Carne Asada Seasoning, Morrisons Large Casserole Vegetable Selection. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Bodybuilding - 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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